À propos de moi
Mon chemin vers le Yoga
Je m’appelle Margaud et ma rencontre avec le yoga remonte à plus de 15 ans. J’y suis arrivée par nécessité, poussée par des soucis de santé, mais surtout inspirée par mon père, qui m’a transmis sa passion à travers des ouvrages spirituels et philosophiques. Très tôt, j’ai développé une pratique personnelle, façonnée en grande partie en autodidacte. Les livres ont été mes premiers guides, bien plus que les studios. Cette approche introspective m’a permis de tisser un lien intime avec la discipline, en m’ouvrant peu à peu à la respiration, à la conscience corporelle et à la quête de l’équilibre intérieur.
Une aventure de transformation
En 2022, je prends une décision radicale : quitter mon emploi au Luxembourg pour voyager à vélo. Mon périple me mène de la France jusqu’à l’Arménie, mais la guerre dans le Caucase et la situation politique en Iran me poussent à rediriger mon chemin vers l’Inde, berceau du yoga. C’est à Rishikesh, ville sacrée au bord du Gange, que je suis ma première formation certifiante en Hatha et Ashtanga Yoga (200h YTT). Je poursuis ensuite mon apprentissage à Goa avec le Yin Yoga et le Yoga Aérien. L’Inde, par sa spiritualité omniprésente et sa richesse culturelle, me transforme profondément.
De l’apprentissage à la transmission
Forte de cette immersion, je rentre en France avec la certitude que je suis prête à transmettre le yoga. J’enseigne aujourd’hui avec authenticité, dans le respect des racines de cette discipline millénaire. En 2024, je retourne en Inde, cette fois à Mysore, pour me former au yoga pré et post natal ainsi qu’au yoga pour enfants. Mon enseignement s’adresse à tous les corps, à toutes les âmes en quête de mieux-être, de sérénité et d’ancrage. À travers Mango Yogasana, je partage une pratique sincère, nourrie de mes voyages, de mes lectures et de mon cœur.
Une question ? Je suis à votre écoute.