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Cours de yoga personnalisés à Metz
Bienvenue sur Mango Yogasana
Je suis Margaud et je vous accompagne dans la pratique du yoga, en respectant votre rythme et vos besoins. Mon approche est holistique, bienveillante et ancrée dans la tradition. Que vous soyez en quête de calme, d’équilibre ou de renforcement, le yoga vous offre un espace pour vous recentrer, respirer et évoluer à votre rythme.
À domicile ou en entreprise, je viens à vous
J’assure des cours particuliers à domicile dans un rayon d’environ 30 km de Metz : Montigny-lès-Metz, Woippy, Marly, Amnéville, Thionville, Boulay, Pont-à-Mousson… Ces séances sur mesure sont idéales pour progresser à votre rythme, en toute sérénité.
J’interviens également pour les cours collectivités / entreprises directement sur site. Que vous soyez une structure éducative, une collectivité locale ou une entreprise, je propose des cours de yoga adaptés à vos publics : collaborateurs, élèves, groupes encadrés. Les séances sont conçues pour accueillir jusqu’à 15 participants et s’intègrent facilement dans votre planning.
Cours
de yoga
Les cours
particuliers
Les cours collectivités
& entreprises
Une pratique régulière, à votre rythme
Je suis disponible du lundi au vendredi, de 9h à 20h, pour vous offrir un espace-temps de reconnexion à vous-même. Que vous optiez pour un accompagnement individuel, en petit groupe ou dans un cadre professionnel, je m’engage à vous guider avec écoute, précision et douceur.
Explorez, pratiquez, respirez… Le yoga est une voie vers soi, et je suis là pour vous accompagner sur ce chemin. N’hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire.
Trouvez le style qui vous
apportera plénitude
À propos de moi
Je mets mon expertise et ma passion à votre service depuis plusieurs années.
Découvrez mon parcours, mes valeurs et ce qui me motive chaque jour à vous accompagner vers la réussite. Une approche humaine avant tout.
Travaillez votre …
Équilibre
Concentration
Patience
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